Meine Angebote

Kümmere Dich um Deinen Körper. Es ist der einzige Ort,

den du zum Leben hast!

 

Jim Rohn

Händchen halten
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Heilsame Gespräche

Gesunde Ernährung, Yoga und entsprechende Nahrungsergänzungsmittel können Dir helfen, die Schmerzen in den Griff zu bekommen. Aber was ist mit der Seele? In dem Buch "Der Schlüssel zur Selbstbefreiung" von Christiane Beerlandt wird der Kernursprung und Kernlösungen u.a. für die Rheumatoide Arthritis und deren Symptome erklärt. Was will uns unsere Seele sagen, wenn sich eine Autoimmunerkrankung in uns manifestiert? Wenn bisher jede Art der Kommunikation gescheitert ist, zeigen sich innere Konflikte meist im Außen. Man frisst vieles in sich hinein und Frust und Groll machen sich breit. Hier setzen die heilsamen Gespräche an. Am Besten wären regelmäßige Treffen, wo wir Deine aktuellen und für Dich wichtigen Themen besprechen.

 

Hierbei handelt es sich jedoch nicht um ein klassisches Coaching.

Im Mittelpunkt stehst ganz allein du und deine aktuellen Bedürfnisse und Herausforderungen. 

 

Ob berufliche Krisen, der Streit mit Freunden oder Ärger in der Familie, du hast die Möglichkeit alles loszuwerden, was dich bedrückt. Dabei können Achtsamkeitsübungen oder angeleitete Meditationen natürlich auch einfließen.

 

Ob später Elemente der Kunsttherapie, dem Mentaltraining und Coaching Elemente, Yoga Stunden oder eine Ernährungsberatung mit einfließen, bestimmst du allein.

Meist ergibt sich bereits nach wenigen Treffen, wohin deine individuelle Reise gehen soll.

Heilsames Gespräch

Psychotherapiesitzung

Im Mittelpunkt stehen ganz allein Du und Deine aktuellen Bedürfnisse und Herausforderungen

Die Gespräche finden entweder in meiner Praxis, online via Zoom/ Skype oder in der Natur auf einen vorab vereinbarten Weg statt.

 

Kosten:

Offline:  88,- € / 90 Min

Online:  77,- € / 90 Min

 

GEHspräch oder bei dir Zuhause gern auf Anfrage!

4 Heilsame Gespräche

Online-Treffen

4 Sitzungen in denen ganz allein Du und Deine aktuellen Bedürfnisse im Mittelpunkt stehen

Auch hier gilt...

Die Gespräche finden entweder in meiner Praxis, online via Zoom/ Skype oder in der Natur auf einen vorab vereinbarten Weg statt.

Kosten:

Offline:  333,- € / 90 Min

Online:  288,- € / 90 Min

 

GEHspräch oder bei dir Zuhause gern auf Anfrage!

gesundes Mittagessen

Ernährungsberatung

Ernährung bei Rheuma: entzündungshemmend essen, aber wie!?

Eine entzündungshemmende, basische Ernährung ist ratsam bei Rheuma. Pflanzliche Stoffe aus Gemüse und Gewürzen sowie Omega-3-reiche Lebensmittel können helfen, schmerzhafte Schübe zu unterdrücken. Nach einer eingehenden Anamnese erarbeite ich zusammen mit dir einen Ernährungsplan, den du einfach in deinen Alltag integrieren kannst und gebe dir Tipps und Tricks an die Hand, die ich mir durch meine eigenen Erfahrungen im Laufe der Jahre angeeignet habe.

Kosten:

Einzelstunde: 77,- €

4er Bundle:  277,- €

Kunsttherapie

Mit Farben und Formen der Seele Ausdruck verleihen

Was ist Kunsttherapie eigentlich?

Die Kunsttherapie gehört zu den Kreativtherapien. Sie basiert auf der Erkenntnis, dass das Gestalten von Bildern und andere künstlerische Tätigkeiten eine heilende Wirkung haben können. Dabei geht es NICHT darum Kunstwerke zu erschaffen, sondern einen Zugang zu seiner inneren Welt zu bekommen.​

Kosten:

Einzelsitzung:  111,- € (ca. 90 Min incl. Material)

11er Bundle: 1.111,- € (11 x 90 Min incl. Material)

Töpferkurs
Kinder ' s Pose

Personal Yoga

Yoga - die Harmonisierung von Körper, Geist und Seele!

Das Wort Yoga kommt aus dem indischen Sanskrit und bedeutet "Einheit, Harmonie". Die Praxis des Yoga bewirkt eine Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Bestimmte Atemtechniken und Meditationsübungen können dabei helfen, Stress abzubauen, den Geist zur Ruhe kommen zu lassen und sich bewusst auf die Schmerzen zu fokussieren.

Yoga hilft beim Loslassen und kann den Betroffenen eine positive Lebenseinstellung bescheren.

Zu Beginn bietet sich Personal Yoga an, denn es hat eine einzigartige Qualität... eine Session 1:1 genau auf Dich und Deine Bedürfnisse abgestimmt und mit Einsatz gelenkschonender Utensilien, die die Umsetzung einzelner Asanas erleichtern.

Kosten:

Einzelstunde:  99,- € ( 90 min )

11er Bundle: 999,- € ( 11 x 90 min )

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Wähle Dein Selbstheilungsprogramm
Create YOUr health!
als Bundle

KREIERE DEINE GESUNDHEIT neu und wähle das auf dich perfekt zugeschnittene Coaching Paket, mit wahlweise je:

11 h Ernährungsberatung mit wöchentlichem Ernährungsplan

11 h Heilsamer Gespräche (Mental-, Life- & Seins Coaching)

11 h Kunst- und Kreativitätstherapie (inkl. aller Materialien)

11 h (Yin) Yoga auf Dich und Deinen Körper abgestimmt

(ausgenommen Schnupper - Bundle)

Du kannst verschiedene Bundle wählen

oder Dir von mir ein

AUF DICH PERSÖNLICH ZUGESCHNITTENES ANGEBOT

unterbreiten lassen. 

Bei einem kostenlosen Erstgespräch können wir alle Details klären.

Schnupper - Bundle

Duftöle

In 4 Sitzungen á 60 Minuten kannst Du in die einzelnen Therapie - Angebote reinschnuppern:

1 h Heilsames Gespräch

1 h Ernährungsberatung

1 h Kunsttherapie

1h Yin Yoga

Nach den 4 Einheiten kannst du für Dich entscheiden, was Du in Dein Selbstheilungsprogramm integrieren möchtest.

Selbstverständlich kannst Du es jederzeit

verändern.

Kosten:

4er Bundle: 222,- € für 4 x 60 Min

 

(pro Person nur 1 x buchbar, inklusive Material und Hilfsmittel)

Komplett - Paket

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In insgesamt 44 h, verteilt über

mehrere Wochen bzw. Monate (je nach Absprache),

KREIEREN wir gemeinsam DEINE GESUNDHEIT neu:

 

11 h Kunst- und Kreativitätstherapie

11 h Heilsame Gespräche

(Mental-, Life- & Seins Coaching)

11 h Ernährungsberatung

11 h (Yin) Yoga

Kosten:

3.333,- € für 4 x 11 h

 

(inklusive Material und Hilfsmittel)

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Bundle 2

In insgesamt 22 h, verteilt über

mehrere Wochen bzw. Monate (je nach Absprache),

KREIEREN wir gemeinsam DEINE GESUNDHEIT neu:

11 h Heilsame Gespräche

(Mental-, Life- & Seins Coaching)

11 h Ernährungsberatung

Kosten:

1.666,- € für 2 x 11 h

 

(inklusive Material und Hilfsmittel)

Bundle 3

In insgesamt 22 h, verteilt über

mehrere Wochen bzw. Monate (je nach Absprache),

KREIEREN wir gemeinsam DEINE GESUNDHEIT neu:

 

11 h Kunst- und Kreativitätstherapie

11 h Ernährungsberatung

Kosten:

1.666,- € für 2 x 11 h

 

(inklusive Material und Hilfsmittel)

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Bundle 4

In insgesamt 22 h, verteilt über

mehrere Wochen bzw. Monate (je nach Absprache),

KREIEREN wir gemeinsam DEINE GESUNDHEIT neu:

11 h Heilsame Gespräche

(Mental-, Life- & Seins Coaching)

11 h Kunst- und Kreativitätstherapie

Kosten:

1.666,- € für 2 x 11 h

 

(inklusive Material und Hilfsmittel)